Coach jezelf, in je eigen tempo
De zelfcoaching-agent begeleidt je met beproefde coachingtechnieken die ook door gecertificeerde coaches worden gebruikt. Stel je vraag in gewone taal en krijg heldere uitleg en concrete stappen.
Wat kun je met zelfcoaching?
De zelfcoaching-agent staat altijd voor je klaar en denkt met je mee over wat er speelt in je leven en werk.
Stel je vraag in gewone taal
Begin een gesprek met de zelfcoaching-agent over wat er op dit moment speelt. Je hoeft niets voor te bereiden; vertel gewoon wat er in je omgaat.
Gebaseerd op beproefde technieken
De begeleiding is gebaseerd op beproefde coachingtechnieken die ook door gecertificeerde coaches worden gebruikt, zodat je met betrouwbare methodes werkt.
Uitleg bij elk antwoord
Je krijgt niet alleen een antwoord, maar ook waarom het bij je past. Zo leer je jezelf stap voor stap beter kennen.
Coachingstappen als stappenplan
Stelt de agent een coachingstap voor, dan krijg je een genummerd stappenplan met per stap uitleg, zodat je precies weet wat je kunt doen.
In je eigen tempo
Werk wanneer het jou uitkomt. Je kunt gesprekken opnieuw starten en onderwerpen verkennen zonder druk.
Veilig en vertrouwelijk
Je gesprekken zijn van jou. We gaan zorgvuldig om met je gegevens en je privacy.
Hoe werkt het?
Maak je account aan
Registreer en vul je gegevens in, zodat je direct met de zelfcoaching-agent aan de slag kunt.
Start een zelfcoaching-gesprek
Open de zelfcoaching-agent en kies een startsuggestie of stel je eigen vraag.
Volg je stappenplan
Ontvang uitleg en concrete stappen, en verken in je eigen tempo wat bij je past.